no title

閉じこもるのではなく、外に出て刺激を受けなきゃダメだ。

久々にAトラ練習したら、1発目で首痛めた。
その首の痛みが頭痛を引き起こしてる。
悪循環。

そして、冬の誘惑に負けて、ホットカーペットで寝ちゃって、睡眠リズムもぐちゃぐちゃ。

冬の沖縄はどれくらい暖かいんだろう??

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