2007-01-30

今日は休日。 ５キロ鉄アレイで筋トレ。鉄アレイでの筋トレは飽きる。何かNEW筋トレ用具が欲しいなぁ。最近、TVで「ブートキャンプ」と呼ばれるヨガ・ピラティスと並ぶ、ダイエット方法が流行ってるようだが、あれは観てて牛乳が吹き出ちゃう。元陸軍の...