no title

閉じこもるのではなく、外に出て刺激を受けなきゃダメだ。
久々にAトラ練習したら、1発目で首痛めた。
その首の痛みが頭痛を引き起こしてる。
悪循環。
そして、冬の誘惑に負けて、ホットカーペットで寝ちゃって、睡眠リズムもぐちゃぐちゃ。
冬の沖縄はどれくらい暖かいんだろう？？